Услуги психолога
арт-терапевта коуча
для взрослых

Ирма Клименко
Консультирование очно и онлайн
Лекции, тренинги

Психолог в Москве | Психолог в Куркино | Психолог в Химках
Услуги психолога, арт-терапевта, коуча
Эмоции | Карьера | Кризисы | Общение | Сексуальность
  • Психологическое консультирование
  • Арт-терапия
  • Экспресс консультирование в кризисных ситуациях
  • Коучинг личностного и профессионального развития
Консультация психолога, арт-терапевта, коуча
для взрослых, родителей детей и подростков
по запросам:
Развитие интеллекта
  • Эмоционального
  • Телесного
  • Сексуального
  • Социального
  • Духовного
Эмоциональные состояния
  • Восстановление и стабилизация психоэмоционального состояния
  • Управление эмоциональными состояниями (обида, страх, агрессия, тревога, ревность, зависть, эйфория, вина и д.р.)
  • Освобождение от эмоциональной зависимости (супружеские, партнерские, детско-родительские отношения)
  • Выявление выученных эмоциональных реакций
  • Выстраивание системы аутентичных эмоциональных реакций
  • Работа с травмой
  • Адаптация к новым обстоятельствам, неизвестности
  • Повышение самооценки, веры в себя
Карьера
  • Психологическая поддержка в процессе смены профессии
  • Адаптация на новом месте / в новом качестве (в стране, городе, организации, смена социального статуса)
  • Работа с темами предназначения, призвания, Я-концепции, ценностей
  • Повышение заработной платы, увеличение прибыли
  • Принятие решения поменять профессию в возрасте 38 - 55 лет
  • Посттравматический период у спортсменов (восстановление спортивной формы, принятие решения поменять род деятельности и т.д.
Кризисы
  • Личностные
  • Межличностные (в семье, в коллективе, ценностные, мотивационные)
  • Экзистенциальные (смысловые)
  • Возрастные (кризисы 28 - 35 / 38 - 45 / 48 - 55 лет)
  • Профессиональные (эмоциональное / профессиональное выгорание, профессиональная деформация, смена статуса)
  • Смена места проживания, работы, социального статуса
  • Финансовые
  • Самореализация
  • Конфликт личностных и социальных / родовых / семейных установок
Коммуникация
  • Развитие ассертивности (эмоциональной, мышления, восприятия, поведения)
  • Управление эмоциями в процессе взаимодействия с собой и миром (родители, дети, супруги, коллеги, руководство, партнеры)
  • Проведение переговоров, самопрезентация
  • Работа с личностной картиной мира, жизненной концепцией
  • Отношение с деньгами (родовые, семейные, личностные сценарии)
  • Командообразование (в спорте, организации) и т.д
Саморегуляция в повседневных и кризисных
ситуациях
  • Снятие психоэмоционального напряжения
  • Управление эмоциональными реакциями
  • Трансформация моделей мышления, поведения
  • Работа с темами обиды, страхов, тревоги
  • Работа по освобождению от эмоциональной зависимости
Предназначение
Самореализация
Смысл жизни
    • Работа с мечтой (детства, юности, взрослого возраста)
    • Коррекция самовосприятия
    • Коррекция ценностно-мотивационной системы
    • Коррекция системы взаимодействия "Я и Мир"
    • Коррекция и стабилизация энергопотенциала на эмоционально-телесном уровне
    • Трансформация ограничивающих убеждений
    • Восстановление жизнестойких, адекватных реальности, ценностно-смысловых личностных опор для творческой, созидательной жизни.
    Сексуальность
    • Коррекция психо-сексуального развития взрослого человека
    • Коррекция детско-родительских отношений (психологическая, информационная поддержка родителей: что нужно знать о половом воспитании и сексуальном развитии ребенка; как и что отвечать на вопросы детей; что и в каком возрасте должен знать ребенок; права и безопасность ребенка)
    • Сексуально-психологическое здоровье личности и пары
    • Трансформация когнитивных и поведенческих моделей межличностных отношений (краткосрочность отношений, частая смена партнеров, не складываются отношения так, как хотелось бы, однотипность в выборе партнера/партнерши)
    • Ответите на вопрос: "Нормально ли то, что происходит?
    Методы
    • Арт-терапия, сказкотерапия, метафорические ассоциативные карты
    • Аутотренинг, дыхательные техники
    • Работа со сновидениями
    • Психосинтез
    • Телесно-ориентированные техники
    • Коучинг
    Выберите направление
    в зависимости от запроса
    Психологическое консультирование
    "Преграды и возможности работают,
    когда мы их принимаем"

    Психолог Ирма Клименко
    Эмоциональные состояния, чувства, мысли, поведение
    • Сложно объяснить, что происходит
    • Работа со страхами, тревогой, обидой, завистью, агрессией, виной, стыдом, претензиями
    • Тревожит чувство одиночества
    • Чувствуете усталость, упадок энергии
    • Столкнулись с изменой, предательством
    • Устали от скандалов
    • Раздражаетесь/злитесь чаще обычного
    • Запрещаете проявлять чувства
    • Хочется тепла, внимания, любви
    • Есть тоска и нет радости
    • Сложности в принятии себя, своей внешности
    • Обвиняете других в том, что происходит в Вашей жизни
    • Начинаете плакать, когда повышают голос
    • Навязчивые мысли / мысли о смерти
    • Сложно проявлять своё мнение, отстаивать себя без агрессии
    • Сложности с выбором, принятием решений
    • Чувствуете, что достойны большего / не достойны счастливой, благополучной жизни
    • ~~~~
    • Конфликт внутриличностный
    • Работа с убеждениями, стереотипами
    • Работа с психологической травмой
    • Выявление причин обесценивания
    • Психическая саморегуляция
    • Эмоциональное выгорание
    • Профессиональное выгорание
    • Развитие стрессоустойчивости
    Общение и взаимодействие: с собой, в семье, на работе, с миром
    • Кризисы в семейной жизни
    • Что-то не так в отношениях
    • Конфликты в семье
    • Конфликты на работе
    • Сложности в сексульной сфере
    • Не получается договориться с собой, с другими
    • Сложности с личными границами
    • Сложно выразить мысль в словах, теряетесь в присутствии других людей
    • Перфекционизм, трудоголизм
    • Желание перевоспитать, улучшить другого
    • Повторяющиеся сценарии в выборе партнера (личная и профессиональная сферы
    • Сложно доверять / не чувствуете уважение
    • Чувствуете, что Вас не ценят, придираются
    • Не справляетесь в "комом в горле", слезами в процессе общения
    • Используете ненормативную лексику, избегаете прояснения ситуации
    • Сложно воспринимаете критику
    • Считаете, что нет права на ошибку
    • Переживаете расставание, развод, утрату
    • ~~~~
    • Конфликты межличностные
    • Выход из эмоционально-созависимых отношений
    • Адаптация на новом месте, в новой должности, в коллективе, обществе
    • Развитие системы взаимодействия, общения
    Самореализация и самопознание: личностное и профессиональное
      • Экзистенциальный кризис
      • Возвращение смысла
      • Хотите получить свободу
      • Посещают мысли о смерти
      • Не понимаете, что происходит
      • Профессиональный кризис
      • Смена профессии в 35-55 лет
      • Не довольны работой, профессией, карьерным продвижением, результатом
      • Кризис среднего возраста
      • Возрождение смелости мечтать и реализовывать
      • Хотите разобраться в себе
      • Проявление потенциала, способностей
      • Возвращение веры в себя и свои силы
      • Считаете, что застенчивы, безинициативны
      • Хотите улучшить качество жизни
      • Отношения с деньгами
      • Понимание и принятие неизбежного
      • Адаптация к новизне, неопределенности
      • Стремление к идеальности
      • Синдром отложенной жизни
      • Не отпускают события прошлого
      • Хотите разобраться с ситуациями детства
      • Малозначимо то, что имеете
      • Бросаете начатое / постоянно несколько незаконченных дел / планируете больше, чем можете реализовать
      • ~~~~
      • Управление своими ресурсами: эмоциями, энергией, деньгами, временем
      • Призвание, раскрытие таланта
      • Принятие новой профессиональной идентичности
      • Трансформация мышления и привычек
      • Творческое самопроявление

      Коучинг для бизнеса и жизни

      "В самой проблеме заложена
      возможность выхода"

      Психолог Ирма Клименко
      Методы, которые применяю в своей практике
      Сказкатерапия
      Телесно-ориентированная терапия
      Работа со сновидениями
      Метафорические ассоциативные карты
      Психосинтез
      Мандала-терапия
      Экзистенциальный подход
      tel/wa
      Звоните, записывайтесь на консультацию
      Telegram
      WhatsApp
      Skype
      Mail
      Phone