Услуги психолога
арт-терапевта коуча
для взрослых


Ирма Клименко
Консультации очно и онлайн
Лекции, тренинги

Психолог в Москве | Психолог в Куркино | Психолог в Химках
Эмоции | Карьера | Кризисы | Общение | Сексуальность
  • Психологическое консультирование
  • Арт-терапия краткосрочная и глубинная
  • Экспресс консультирование в кризисных ситуациях
  • Коучинг личностного и профессионального развития
  • Лекции, тренинг
    Консультация психолога, арт-терапевта, коуча
    для взрослых, родителей детей и подростков
    по запросам:
    Развитие интеллекта
    • Эмоционального
    • Телесного
    • Сексуального
    • Социального
    • Духовного
    Эмоциональные состояния
    • Восстановление и стабилизация психоэмоционального состояния
    • Управление эмоциональными состояниями (обида, страх, агрессия, тревога, ревность, зависть, эйфория, вина и д.р.)
    • Освобождение от эмоциональной зависимости (супружеские, партнерские, детско-родительские отношения)
    • Выявление выученных эмоциональных реакций
    • Выстраивание системы аутентичных эмоциональных реакций
    • Работа с травмой
    • Адаптация к новым обстоятельствам, неизвестности
    • Повышение самооценки, веры в себя
    Карьера
    • Психологическая поддержка в процессе смены профессии
    • Адаптация на новом месте / в новом качестве (в стране, городе, организации, смена социального статуса)
    • Работа с темами предназначения, призвания, Я-концепции, ценностей
    • Повышение заработной платы, увеличение прибыли
    • Принятие решения поменять профессию в возрасте 38 - 55 лет
    • Посттравматический период у спортсменов (восстановление спортивной формы, принятие решения поменять род деятельности и т.д.
    Кризисы
    • Личностные
    • Межличностные (в семье, в коллективе, ценностные, мотивационные)
    • Экзистенциальные (смысловые)
    • Возрастные (кризисы 28 - 35 / 38 - 45 / 48 - 55 лет)
    • Профессиональные (эмоциональное / профессиональное выгорание, профессиональная деформация, смена статуса)
    • Смена места проживания, работы, социального статуса
    • Финансовые
    • Самореализация
    • Конфликт личностных и социальных / родовых / семейных установок
    Коммуникация
    • Развитие ассертивности (эмоциональной, мышления, восприятия, поведения)
    • Управление эмоциями в процессе взаимодействия с собой и миром (родители, дети, супруги, коллеги, руководство, партнеры)
    • Проведение переговоров, самопрезентация
    • Работа с личностной картиной мира, жизненной концепцией
    • Отношение с деньгами (родовые, семейные, личностные сценарии)
    • Командообразование (в спорте, организации) и т.д
    Саморегуляция в повседневных и кризисных
    ситуациях
    • Снятие психоэмоционального напряжения
    • Управление эмоциональными реакциями
    • Трансформация моделей мышления, поведения
    • Работа с темами обиды, страхов, тревоги
    • Работа по освобождению от эмоциональной зависимости
    Предназначение
    Самореализация
    Смысл жизни
      • Работа с мечтой (детства, юности, взрослого возраста)
      • Коррекция самовосприятия
      • Коррекция ценностно-мотивационной системы
      • Коррекция системы взаимодействия "Я и Мир"
      • Коррекция и стабилизация энергопотенциала на эмоционально-телесном уровне
      • Трансформация ограничивающих убеждений
      • Восстановление жизнестойких, адекватных реальности, ценностно-смысловых личностных опор для творческой, созидательной жизни.
      Сексуальность
      • Коррекция психо-сексуального развития взрослого человека
      • Коррекция детско-родительских отношений (психологическая, информационная поддержка родителей: что нужно знать о половом воспитании и сексуальном развитии ребенка; как и что отвечать на вопросы детей; что и в каком возрасте должен знать ребенок; права и безопасность ребенка)
      • Сексуально-психологическое здоровье личности и пары
      • Трансформация когнитивных и поведенческих моделей межличностных отношений (краткосрочность отношений, частая смена партнеров, не складываются отношения так, как хотелось бы, однотипность в выборе партнера/партнерши)
      • Ответите на вопрос: "Нормально ли то, что происходит?
      Методы
      • Арт-терапия, сказкотерапия, метафорические ассоциативные карты
      • Аутотренинг, дыхательные техники
      • Работа со сновидениями
      • Психосинтез
      • Телесно-ориентированные техники
      • Коучинг
      Выберите направление
      в зависимости от запроса
      Психологическое консультирование
      "Преграды и возможности работают,
      когда мы их принимаем"

      Психолог Ирма Клименко
      Эмоциональные состояния, чувства, мысли, поведение
      • Сложно объяснить, что происходит
      • Работа со страхами, тревогой, обидой, завистью, агрессией, виной, стыдом, претензиями
      • Тревожит чувство одиночества
      • Чувствуете усталость, упадок энергии
      • Столкнулись с изменой, предательством
      • Устали от скандалов
      • Раздражаетесь/злитесь чаще обычного
      • Запрещаете проявлять чувства
      • Хочется тепла, внимания, любви
      • Есть тоска и нет радости
      • Сложности в принятии себя, своей внешности
      • Обвиняете других в том, что происходит в Вашей жизни
      • Начинаете плакать, когда повышают голос
      • Навязчивые мысли / мысли о смерти
      • Сложно проявлять своё мнение, отстаивать себя без агрессии
      • Сложности с выбором, принятием решений
      • Чувствуете, что достойны большего / не достойны счастливой, благополучной жизни
      • ~~~~
      • Конфликт внутриличностный
      • Работа с убеждениями, стереотипами
      • Работа с психологической травмой
      • Выявление причин обесценивания
      • Психическая саморегуляция
      • Эмоциональное выгорание
      • Профессиональное выгорание
      • Развитие стрессоустойчивости
      Общение и взаимодействие: с собой, в семье, на работе, с миром
      • Кризисы в семейной жизни
      • Что-то не так в отношениях
      • Конфликты в семье
      • Конфликты на работе
      • Сложности в сексульной сфере
      • Не получается договориться с собой, с другими
      • Сложности с личными границами
      • Сложно выразить мысль в словах, теряетесь в присутствии других людей
      • Перфекционизм, трудоголизм
      • Желание перевоспитать, улучшить другого
      • Повторяющиеся сценарии в выборе партнера (личная и профессиональная сферы
      • Сложно доверять / не чувствуете уважение
      • Чувствуете, что Вас не ценят, придираются
      • Не справляетесь в "комом в горле", слезами в процессе общения
      • Используете ненормативную лексику, избегаете прояснения ситуации
      • Сложно воспринимаете критику
      • Считаете, что нет права на ошибку
      • Переживаете расставание, развод, утрату
      • ~~~~
      • Конфликты межличностные
      • Выход из эмоционально-созависимых отношений
      • Адаптация на новом месте, в новой должности, в коллективе, обществе
      • Развитие системы взаимодействия, общения
      Самореализация и самопознание: личностное и профессиональное
        • Экзистенциальный кризис
        • Возвращение смысла
        • Хотите получить свободу
        • Посещают мысли о смерти
        • Не понимаете, что происходит
        • Профессиональный кризис
        • Смена профессии в 35-55 лет
        • Не довольны работой, профессией, карьерным продвижением, результатом
        • Кризис среднего возраста
        • Возрождение смелости мечтать и реализовывать
        • Хотите разобраться в себе
        • Проявление потенциала, способностей
        • Возвращение веры в себя и свои силы
        • Считаете, что застенчивы, безинициативны
        • Хотите улучшить качество жизни
        • Отношения с деньгами
        • Понимание и принятие неизбежного
        • Адаптация к новизне, неопределенности
        • Стремление к идеальности
        • Синдром отложенной жизни
        • Не отпускают события прошлого
        • Хотите разобраться с ситуациями детства
        • Малозначимо то, что имеете
        • Бросаете начатое / постоянно несколько незаконченных дел / планируете больше, чем можете реализовать
        • ~~~~
        • Управление своими ресурсами: эмоциями, энергией, деньгами, временем
        • Призвание, раскрытие таланта
        • Принятие новой профессиональной идентичности
        • Трансформация мышления и привычек
        • Творческое самопроявление

        Коучинг для бизнеса и жизни

        "В самой проблеме заложена
        возможность выхода"

        Психолог Ирма Клименко
        Методы, которые применяю в своей практике
        Сказкатерапия
        Телесно-ориентированная терапия
        Работа со сновидениями
        Метафорические ассоциативные карты
        Психосинтез
        Мандала-терапия
        Экзистенциальный подход
        tel/wa
        Звоните, записывайтесь на консультацию
        Telegram
        WhatsApp
        Skype
        Mail
        Phone