Лекция
"Как обрести внутреннюю опору"
"Как обрести внутреннюю опору"
Лекция в 14:00
ГБУК г. Москвы «Центральная библиотека им. Н.А. Некрасова»
ул. Бауманская, д. 58/25, стр. 14 (м. «Бауманская»)
Конференц зал, 5 этаж
ГБУК г. Москвы «Центральная библиотека им. Н.А. Некрасова»
ул. Бауманская, д. 58/25, стр. 14 (м. «Бауманская»)
Конференц зал, 5 этаж
В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с конфликтами и недопониманием, что вызывает стресс и эмоциональное напряжение. Чувствуя угрозу здоровью, семье, карьере, мы начинаем искать выход, желая избавиться от неприятных ощущений и повторения ошибок. Однако столкновение с ними даёт нам возможность для развития психологической устойчивости и гармоничных отношений.
На лекции вы узнаете:
— как столкновения с другими людьми и событиями выявляют ваши слабые места;
— почему мы сопротивляемся изменениям и как это преодолеть;
— какие практические инструменты бережного взаимодействия с собой и окружающими можно применять.
Самый активный участник лекции получит от БФ «Взгляд» книгу Марка Брэкетта «Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями».
Встреча пройдёт в рамках курса «Что вы говорите», подготовленного совместно с благотворительным фондом "Взгляд".
Пожалуйста, не забудьте зарегистрироваться. В случае переноса или отмены мероприятия мы отправим вам письмо на указанный электронный адрес.
Ссылку для записи на бесплатную лекцию Вы можете запросить у меня или зайти на сайт библиотеки.
Источник иллюстрации и текста сайт библиотеки им. Н. А. Некрасова https://nekrasovka.ru/afisha/07-02-2026/8073
— как столкновения с другими людьми и событиями выявляют ваши слабые места;
— почему мы сопротивляемся изменениям и как это преодолеть;
— какие практические инструменты бережного взаимодействия с собой и окружающими можно применять.
Самый активный участник лекции получит от БФ «Взгляд» книгу Марка Брэкетта «Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями».
Встреча пройдёт в рамках курса «Что вы говорите», подготовленного совместно с благотворительным фондом "Взгляд".
Пожалуйста, не забудьте зарегистрироваться. В случае переноса или отмены мероприятия мы отправим вам письмо на указанный электронный адрес.
Ссылку для записи на бесплатную лекцию Вы можете запросить у меня или зайти на сайт библиотеки.
Источник иллюстрации и текста сайт библиотеки им. Н. А. Некрасова https://nekrasovka.ru/afisha/07-02-2026/8073